Vivian何其多

前年一個夜晚，無預警發生意外，立刻掛急診，檢查得知右手肘粉碎性骨折。住院開刀後，醫師將右手肘以鋼釘用支架固定5周，再以徒手復位，又以石膏固定3周。拆除固定器後，我開始做復健。

進入復健室，感覺很溫馨，這裏的病患意識到復健日子漫長，互相鼓勵、加油，才有動力持續勤做復健。

右手骨折開刀後手掌腫脹，先冰敷，用冰枕每次敷15分鐘，減輕疼痛及出血況，3周期後消腫再熱敷，拿夾子取熱敷包，用厚毛巾包起來，放在復健部位，約敷15分鐘，使我肌肉及關節鬆弛。

醫師發覺我的右手肘僵硬，因此用電療、水療復健，復健師以貼電極貼布進行電療，幫助肌肉放鬆，水療就是將右手肘浸在水療機內，每次20分鐘，用水流漩轉，軟化肌肉及周遭軟組織，3個月後右手肘不再僵硬。

術後肌肉輕微萎縮、神經受損，物理治療師為我按摩，以手拇指垂直向下壓著疤痕壓到底，按摩肌肉深層及韌帶，預防傷口沾黏，雖然疼痛，為了早日康復，我必須忍耐。

今年4月底，舉起右手讓骨科醫師看我的狀況，醫師覺得已復元九成，不須復健，我如釋重負。